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mardi, 09 septembre 2014

Mellow yellow

 

Ce matin (comme vous le savez sûrement maintenant ), la "presque vegan"  que je suis, a fait son jus de fruits pour faire le plein de vitamines..... et bizarrement ce matin en me levant, je voulais quelque chose de différent !

Code couleur aujourd'hui : jaune

 

 

poivron jaune, ananas, nashi, orange, gingembre

 

dedans, il y a :

  • les 3 ou 4 tomates jaunes (cela dépend de leur taille)
  • 1 grosse orange
  • 1 nashi (poire de chine)
  • une rondelle de 4cm d'ananas
  • une morceau de poivron jaune (une lamelle de 1cm environ )
  • un tout petit morceau de gingembre (équivalent à une pièce 1ct)

 

nota bene : Et oui, la tomate est un fruit à la base donc on peut aussi bien l'utiliser salée ou sucrée!

on pourrait imaginer remplacer le nashi par de la pêche jaune ou nectarine jaune (dans les deux cas, il faut les éplucher si vous voulez rester sur un code couleur jaune)

 

À vous de voir boire!!